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15個去皺紋偏方讓皺紋遠離我們( 二 )

美容養顏湯



10、咀嚼去皺
每天咀嚼口香糖15～20分鐘 ， 堅持咀嚼幾個星期后 ， 可以發現減少了臉部皺紋 ， 面龐變得更加紅潤 。因為 ， 咀嚼能運動臉部肌肉 ， 促進臉部血液循環 ， 增強臉部肌肉細胞的代謝功能 。


11、果酸去皺
這些天然酸能夠去除表層的死皮細胞 ， 減少毛孔、表面細紋和皺紋 ， 尤其是眼周皺紋 。強效果酸可能有助于促進皮膚的膠原蛋白生產 。不過使用了果酸會令你的皮膚對太陽更敏感 ， 所以你每天出門必需抹上足夠的防曬霜 。
12、杏仁牛奶芝麻糊
杏仁中含有的油分具有抗皺的效果 ， 而黑芝麻也具有抗衰老的成分 。準備杏仁150克 ， 糯米100克 ， 黑芝麻200克 ， 冰糖60克 ， 水適量 ， 枸杞適量 。先杏仁、糯米、黑芝麻一同煮成糊狀 ， 再加入冰糖和枸杞 ， 5分鐘后就可出鍋了 。每天喝兩次 。

13、按摩祛皺
從下巴開始 ， 用大拇指和食指的指腹抓住下巴部位 ， 輕輕地由下往上捏 。然后繞著嘴巴的周圍 ， 同樣利用指腹進行輕力道地抓捏 。將指腹從下巴捏至眉頭部位時 ， 將指腹按在眉頭停留十秒鐘左右 ， 然后再以中指指腹 ， 同樣以輕力道按壓鼻翼兩側 ， 能促進臉部的血液循環 ， 重現活力與彈力 。


14、晚上睡覺盡量保持仰睡
如果你晚上睡覺都是固定一個方向來睡 ， 夜復一夜會導致“睡眠線”——皺紋出現 ， 當你起床的時候 ， 會發現這條睡眠線會刻入皮膚的表層 ， 永不褪色也無法消退 。睡覺經常一個方向側著睡 ， 會導致臉頰和下巴出現皺紋 ， 臉朝下睡覺時會讓你眉頭緊蹙 ， 同樣會出現皺紋 。所以 ， 要減少皺紋 ， 盡量保持仰睡 。
15、維生素c保護你
一些研究發現 ， 維生素C的面霜可以提高膠原蛋白生產、防止UVA和UVB的損害 ， 幫助減少黑斑和不均勻的膚色 ， 減少發紅 。
【15個去皺紋偏方讓皺紋遠離我們】人有喜怒哀樂 ， 這些情緒會表現在臉上 ， 會對面部肌肉形成牽引 。情志不暢 ， 經常悶悶不樂 ， 容易急躁 ， 性格孤僻的人 ， 面部常表現出愁苦、緊張、拘謹的表情 ， 長時間的重復同樣的表情 ， 會促成各種“情緒”皺紋 ， 如抬頭紋、眉間紋、魚尾紋等 。對于這類皺紋 ， 就要從調暢心情開始 。當你情緒低落、心情不好、感覺抑郁的時候 ， 多吃點“快樂食物”!