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美發護發 教你燙染修復最佳方法( 二 )

食療



5、橄欖油+紅花油
材料
1杯蒸餾水、2湯匙紅花油、2湯匙橄欖油、2盎司普通護發素 。
取1杯蒸餾水，2湯匙紅花油，2湯匙橄欖油和2盎司普通護發素，混合均勻 。天然原料會與普通護發素中和，第一次涂抹后，發絲很快恢復柔順 。把自制的護發素儲存在噴霧瓶中，每次洗頭后，在毛發濕潤狀態下使用一點即可 。


護發除了自制護發素的方法之外，還能夠通過食療來實現護發的目標 。那么吃什么能夠幫助我們美發護發呢?下面就讓小編為大家介紹六種具有護發功效的水果吧 。經常的食用這些水果，能夠讓我們的秀發更加健康漂亮 。

無花果
無花果具有很高的藥用價值，能夠吸附腸道內的有害物質，清熱消炎，還有抗癌的效果，其中所含有的鉀、鈣、鐵等能夠強健頭發、保持頭發中的水分哦 。
奇異果
奇異果可以算的上是水果中的營養之王，其中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和精氨酸，不僅能夠幫助頭發維持水分，防止干燥，還能全面改善發質，幫助防輻射哦 。


楊桃
楊桃是一款鮮嫩多汁的水果，含糖量也較多，內含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、B、C，微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，能夠幫助頭發保濕和增強彈性哦 。

柑橘
柑橘中含有大量的維他命C，能夠幫助提高身體的免疫力，消除焦慮和心理壓力，還能幫助抗老化，將柑橘精油運用到護發中，能夠很好的去除頭屑!
蜜桃
蜜桃中豐富的鈣、磷、鐵和維他命B及C等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力，同時蜜桃還能給予頭發高度保濕和滋潤，增強頭發的柔軟度 。


蘋果
多吃蘋果不僅能夠幫助皮膚防止干燥，也能防止頭發毛躁，果膠能夠維持秀發中的水分，另外還能幫助抑制頭皮屑的產生，還有止癢功能哦 。
【美發護發 教你燙染修復最佳方法】結語：為自己打造漂亮的發型，是所有女性都不能避免的愛好，但是在經常使用造型工具、造型方法的同時，也不要忘記及時的保養自己的頭發 。否則久而久之，你就會發現自己的頭發出現了各種問題 。以上小編介紹的方法都是實際有效的，一定能夠幫助到大家 。