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【大陵穴的作用功效是什么】大陵穴的作用功效主要是燥濕生氣，對腕關節疼痛、失眠、心痛、心悸、便秘、癲狂等有治療效果 。大陵穴在我們的手腕 ， 橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間，位于腕掌橫紋的中點處 。大陵穴按摩方法是用拇指指尖按壓大陵穴，每按壓5秒鐘后 ， 拇指抬起停頓3秒鐘 ， 然后繼續反復按壓20次左右 。
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