第一、 鱈魚我們一般都是在超市買的冰凍的鱈魚,買回來后要先解凍,將鱈魚放置在室溫條件下約三個小時 , 鱈魚就解凍了 。
【紅燒鱈魚怎么做好吃】第二、 起一口鍋,倒入一點點食用油,油熱后放入解凍的鱈魚塊小火慢煎,因為鱈魚肉非常的嫩、易破碎,所以先小火煎出焦面,這樣鱈魚肉就不易破損了!
第三、 等鱈魚肉煎到兩年金黃時加入一碗水,并放入放入大蒜、蔥段和姜塊,開小火燉煮 。
第四、 等鍋里的水快燉煮的差不多了,加入耗油、老抽、花椒油和鹽,翻炒均勻后大火收汁,然后就可以出鍋了!
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