【為什么有冬吃羅卜夏吃姜之說】在民間蘊藏著許多行之有效的預防疾病的方法 ， 在冀南一帶流行一句諺語：冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方，冬季人們習慣進補而日常少動，體內易生熱生痰，特別是中老年人表現明顯，針對這種情況，在進餐時選擇蘿卜，可以消谷食，去痰癖，止咳嗽，解消渴，通利臟腑之氣 。因為蘿卜屬土，按中醫相關信息五行之說居中，利脾胃，益中氣，針對這種情況喝一點姜湯或做菜時多加點姜，即可散寒祛暑 ， 又可以治療因吃不潔食物而引起的腹痛、腹瀉、嘔吐等 。

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