【人要攝入多少卡路里】人每天要攝入1800～2340卡路里 。卡路里是一種能量單位，讓身體完成所有必要的功能 。這包括諸如步行，跑步和攜帶雜貨的運動，以及諸如呼吸，食物消化和血液循環的自動功能 。幾乎所有可食用的東西都含有一定數量的卡路里 。
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