1. 首頁 > 生活經驗 > >

紅景天的食用方法

生活百科紅景天

1、泡水喝，直接買取原材料磨成粉末狀，或者直接購買紅景天粉 ， 一次性取8克左右，然后注入180毫升的沸水，蓋上杯蓋靜等15分鐘后，再加入10克左右的蜂蜜即可飲用，早晚各一次，對于年輕白領可以抗疲勞、抗輻射、有益于睡眠的功效 。
2、煮粥 ， 取紅景天原材料5克左右，粳米50克，全部準備好后 。先把紅景天煎水去渣 ， 然后加上米煮粥，粥可加適量的白糖調味 。中老年朋友，如果長期服用，具有提高免疫力 ， 改善體質 ， 養生保健等功效 。
3、沸水煮茶，主要以紅景天為引子 。需準備紅景天13克左右、杞子10克、大棗2～3粒放入沸水中 。每天1-2次，這個方法對于高血壓患者降壓，使低血壓者血壓升至正常水平是很有效果的 。
4、煲湯，紅景天原料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大棗5～7粒、雪蓮花3朵，褒雞、排骨或瘦肉，每周2～3次 。
【紅景天的食用方法】5、泡酒，取紅景天原料5克（切記不可水洗，需要曬干的原料），放入200毫升酒里面，浸泡兩周后 ， 即可直接飲用 ， 但一次最好不要超過50ml 。這對男性朋友身體非常好 。