減脂芋泥怎么做好吃 _知識經驗

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1.準備好所需材料以備后用。
2.將所有材料倒入面包機，然后加入牛奶、面粉和酵母。
3.一邊和面，一邊在鍋上蒸紫薯和芋頭。
4.用保鮮膜將揉好的面團蓋上，進行第一次發酵。
5.發酵40分鐘后取出。就把手指伸進面粉里戳個洞不反彈。
6.取出揉2分鐘排氣。
7.分成6等份后，室溫下醒發10分鐘。
8.用搟面杖揉成餅。
9.加一層芋泥，預先壓好芋泥，干了就加牛奶攪拌。
10.加紫薯或者紅豆，就是我之前留的紅豆沙。
11.像包包子一樣包起來。
12.6個歐式包定型放入烤盤。
13.放入烤盤進行二次發酵，40分鐘左右。如果烤箱沒有發酵功能，就在烤箱底部放一壺熱水。
14.二次發酵后，取出篩粉，切成包裝。
15.烤箱預熱，中層170度烤25分鐘。
16、出爐。
【減脂芋泥怎么做好吃】標簽:如何
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