1、軟炸冬瓜 。冬瓜削皮、洗凈、切成薄片、放入蛋面糊中拖勻,放入六成熱油鍋中炸透,撈出即可 。
2、肉片冬瓜 。冬瓜切片 。肉片用鹽、淀粉、香油抓勻后,腌片刻,炒鍋燒熱后,倒入適量植物油燒熱,放入蒜碎煸香 。放入肉片翻炒均勻,肉片炒至顏色變白時,放入冬瓜翻炒均勻 。
3、冬瓜燜鴨肉 。鴨肉切小塊用滾水焯一下,洗凈 。炒鍋先爆香蒜末,辣椒和洋蔥,把鴨肉倒下去炒香 , 再下切塊的冬瓜一起炒 。下點沙茶料和料酒,把高壓鍋里的湯倒下去,加蓋燜到冬瓜熟爛 。
4、冬瓜薏米大骨湯 。冬瓜1寸厚片,薏仁米100克 , 姜5-6片 。大火燒開,轉小火燉煮;燉2小時左右,吃前放冬瓜片,燉爛即可 。
5、冬瓜粉絲丸子湯 。冬瓜片用清水煮,用一支勺子每次舀一小團肉餡 , 扔進鍋里,多煮一會兒,扔進去粉絲一小把,灑香菜末 , 加鹽 。
6、蝦皮炒冬瓜 。小火加熱鍋中的油,將蝦皮放入鍋中翻炒幾下,倒入切好的冬瓜小丁 , 加入雞湯大火燒開,改為小火慢煮10分鐘,直至冬瓜熟透 , 加入鹽調味 , 即可 。
7、干貝冬瓜球 。將生冬瓜球500克放湯中煮爛,將干貝蒸好,鍋里加雞湯,加冬瓜球、干貝 , 調好口味,勾芡,淋蔥油,盛入盤中即成 。
8、冬瓜枸杞金針菇姜絲湯 。冬瓜去皮洗凈切片 , 金針菇洗凈去根部,老姜去皮切細絲,枸杞稍稍用清水沖一下 , 鍋中放適量清水,煮開 。
9、水晶冬瓜餃 。胡蘿卜和蔥切碎,與肉末攪拌均勻,加鹽和味精調味做成餃子餡,冬瓜切塊,再切出薄片煮熟,肉餡放在冬瓜片上,對角折起 , 將捏好的冬瓜餃放入蒸鍋里蒸5分鐘即可 。
【冬瓜的吃法】10、冬瓜排骨湯 。排骨500克 , 冬瓜500克 , 姜片、調味料各適量,清水850克 。加清水燒約30至45分鐘,加調味料,再燜數分鐘,冬瓜排骨湯即可食用 。
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