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長膠的優點：長膠是低粘性膠皮，具有借旋的功能，在擊球過程中常出現反常旋轉 。長膠不易吃轉的特點使其有利于接發球 ， 也有利于攻下旋球 。長膠在防守時的擋球常是急下旋 ， 且飄忽不定，不往前走 。長膠很適合近臺攻球 ， 它攻球下沉的特點對站位近臺的對手極具威脅 。長膠削球接弧圈球時回球常表現出強烈下旋 ， 且易于控制 。
【乒乓球長膠的優缺點分析】長膠的劣勢：速度緩慢，本身發不起力（沒有爆發力） 。長膠的低球進攻不易打出理想的飛行弧線，攻擊速度慢且不帶前沖 。長膠搓回的不轉或上旋球以及擋回的質量不高的球 。.長膠在發球上除了發網前短球效果較好外，其它發球難以達到較高質量 。

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