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明星也陽，她們沒慌

健康知識養生常識

明星也陽，她們沒慌
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作者|向由
近些天 ， “愛豆”們除了作品、穿搭和日?；油?， 突然多了一樣東西可以“曬”：感染新冠的過程 。
名流頗多 。 在演藝圈里 ， 有歌手金莎、演員張歆藝 ， 相繼向“粉絲”報告陽了之后的健康狀態 。 企業家中有劉強東、王石 。 名人科學家如饒毅等 。
感染新冠的人多了起來 ， 這不奇怪 。 一方面 ， 目前主流的變異株奧密克戎的傳播性很強 ， 另一方面 ， 疫情防控措施持續優化 ， 重心轉向了“防重癥、降死亡” 。 因此 ， 普通人當前的感染風險明顯加大 。
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【明星也陽，她們沒慌】而在新冠面前 ， 明星也是普通人 。
明星自帶的影響力 ， 可以帶來正向宣導的作用 。 12月12日 ， 張文宏團隊的最新研判就提到 ， “這是一個幫助大眾消除對新冠恐懼的好方法” 。
張文宏團隊文章稱 ， 名人現身說法 ， 讓大家認識到 ， 新冠的癥狀與流感、感冒等其他常見呼吸道病毒性疾病很類似 。
消除恐懼之外 ， 名人們的例子 ， 還可以示范如何應對感染 。 南風窗采訪人員注意到 ， 上述名人以及他們家人的感染、痊愈過程中 ， 沒有一人去過醫院 。
張文宏團隊12月8日的一份研判表明 ， “99.5%的人可能不需要去醫院” 。 當下 ， 我們要努力的主要方向 ， 是保護好醫療秩序 ， 避免醫療資源擠兌 ， 讓那些真正有需要的人得到治療 。
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名人“轉陰”記
病毒感染后的癥狀表現 ， 因個人的差異而不同 ， 但不會因“身份”而不同 。 新冠的典型癥狀 ， 在這些名人身上 ， 皆有體現 。
最早在12月8日分享感染體驗的歌手金莎 ， 她提到 ， “嗓子會像被刀割般疼痛 ， 后背的骨縫間也會巨疼 ， 尤其是蝴蝶骨位置” ， 因此需備止痛藥 。
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@金莎
此外是強力止咳的藥 ， “至少可以保我睡著的時候不易咳醒” 。 針對發燒癥狀 ， 還需要抗生素與退燒的藥 。
“轉陰”并不意味著結束 。 金莎提出建議 ， 針對自己的癥狀表現 ， 可以稍作養護 ， 她推薦了肺部、喉嚨 ， 還有一些益智類的保健藥品 。
比起金莎 ， 演員張歆藝的情況要嚴重些 。 張歆藝經歷了“全家從陽到陰”的過程 ， 其中包括姥爺、姥姥年紀較大的人 ， 好在最后順利通關 。
張歆藝表示 ， 針對一家人感染的情況 ， 首先要妥善分配大家吃住休息區域 。
藥物方面 ， “退燒藥準備好 ， 之前買的幾盒連花清瘟也派上用場”“大蔥白煮水 ， 大量喝 ， 抱著白開水不停喝也可以 ， 半小時排尿一次為最佳”“體溫燒到39就服用退燒藥 ， 小孩子用小兒美林就可以” 。
張歆藝尤其提到了“喝水”“退燒”的重要性 ， 這也符合對癥治療的實際 。
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12月9日 ， 張歆藝在微博分享了一家人從陽轉陰的消息
感染新冠之后 ， 不一定要往醫院尋求治療 。 中國工程院院士、傳染病診治國家重點實驗室主任李蘭娟12月8日接受采訪時表示 ， 感染者如果沒有癥狀就無需治療 ， 做好自我健康監測 ， 出現發燒、咳嗽等癥狀 ， 可以對癥治療 。
針對疼痛 ， 服用止痛藥 。 針對發燒 ， 服用退燒藥 ， 這便是“對癥治療” 。 張歆藝呼吁 ， “總之一句話 ， 不必緊張 ， 自限性疾病 ， 一周左右一定會好轉的” 。
自限性疾病 ， 是指病情具有自我緩解特點、能夠自行消散的疾病 。 在不出現嚴重并發癥的情況下 ， 可不采取特殊治療、僅予對癥治療 。