【秋吃姜好不好】1、秋吃姜是比較好的，因為秋吃姜對于身體來說是排濕解釋，能幫助身體調節身體的濕氣，以及對身體產生一定的熱量作用，是非常好的 。
2、秋天適量吃一些姜是沒有影響的，不過不宜多食 ， 由于生姜屬辛辣之品，屬于熱性，又在烹飪中失去了不少水分，食后容易上火 。秋天氣候干燥、燥氣傷肺，再加上吃辛辣的生姜，更容易傷害肺部，加劇人體失水、干燥 ， 加重秋燥對身體的危害 。所以秋天以少吃姜為宜 。所謂“夜不食姜” ， 則主要是因為生姜的辛溫發散作用會影響人們夜間的正常休息 ， 且晚上進食辛溫的生姜還很容易產生內熱，日久出現“上火”的癥狀 。