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如何在短時間內提高球技籃球

生活百科如何

1、勤學苦練：想打好籃球，提高籃球技術，勤學苦練是必須的，孰能生巧，訓練時找幾個好友進行對打 ， 比自己單練效果更好；
2、找個好師傅：籃球的技術好與壞，與剛開始接觸籃球時的學習密不可分，一般剛開始學的動作、習慣等，到后面很難改；
3、運球方面：運球時重心要低且要平穩，運球高度應該在腰以下 ， 用眼的余光看著球，防止球砸到腳上 ， 要熟練掌握兩手交叉運球 ， 掌心向下拍球，不要反手腕；
【如何在短時間內提高球技籃球】4、傳球方面：傳球時，雙手放在胸口前，五指自然分開，掌心向外托著球，手腕后屈，兩腿自然分開，與肩同寬或者一前一后成弓步，重心要穩，眼睛平視前方，此外，傳球方向性很重要 。