【游泳時要牢記什么】游泳時要牢記安全第一 。必須在家長（監護人）的帶領下去游泳 。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人） ， 在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助 。（小孩忌）
下水前要先在岸上做準備活動，熱身10到15分鐘，活動關節以及各部位肌肉 。否則突然進行較劇烈的活動，容易使肌肉受傷或發生其他意外 ?？刹捎酶咛取⒍紫缕鹆⒌人闹\動 。
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