酸奶是酸性 酸奶是酸性還是堿性


酸奶是酸性 酸奶是酸性還是堿性

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1、酸奶是酸性的 。
2、酸奶中有大量的乳酸 , 呈酸性 , 但人喝了之后會被人體代謝氧化 , 形成堿性食物 。所以酸奶消化后呈堿性,適量喝酸奶對胃腸道有很大幫助,更有利于消化 。同時 , 它進入血液后,堿性物質會中和體內的酸性,從而使身體的新陳代謝正常運行 。所以 , 適量喝酸奶特別好 。
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