【緊張到發抖怎么辦】會發抖首先因素是緊張 ， 純粹心理原因所致，面對一些事情或人物時會覺得緊張，說明性格比較內向不善表達自己，可轉移注意力，放松呼吸，要用于去克服去面對，一旦熟悉就再也不會緊張抖動了 。
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