文章插圖
1、主料：豌豆30g、牛肉90g、西蘭花90g、胡蘿卜10g、小番茄幾個、芝麻鹽2g 。
2、豌豆洗凈 ， 冷水下鍋 。
3、放西蘭花梗和胡蘿卜 。
4、西蘭花分成小塊 。
5、取白煮牛肉，切小塊 。
6、豆類開鍋煮5分鐘 。
7、放西蘭花 ， 煮至菜花變色 。
8、所有食材撈出來備用 。
9、放牛肉，取芝麻鹽 。
10、放芝麻鹽拌一下 。
【豌豆西蘭花牛肉沙拉的做法】11、再放小番茄拌一下 。

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