肥肉有營養嗎


肥肉有營養嗎

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【肥肉有營養嗎】肥肉有營養,主要成分是脂肪 , 脂肪含有人體需要的卵磷脂和膽固醇 。脂肪可以促進脂溶性維生素A、D、E.K及胡蘿卜素的吸收和利用,還可以維護蛋白質的正常代謝 , 供給人體高熱量 。