豆腐和肉怎么做清淡


豆腐和肉怎么做清淡

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1、可以做肉末蒸豆腐 。
2、主料:絹豆腐400g,肉泥150g,榨菜50g 。香菜根 , 香菇2個 。配料:油2湯匙(30ml),生抽2湯匙(30ml),黃豆醬少許,蔥姜蒜幾片 , 鹽1/2茶匙(2g) 。
【豆腐和肉怎么做清淡】3、榨菜切成碎 。豆腐切小塊,排入蒸碗中 。撒上榨菜碎 。
4、鍋里熱油,放入蔥姜爆香,倒入肉末,迅速劃散,倒入生抽翻炒幾分鐘加醬加鹽即可 。
5、把炒好的肉末連湯一起倒在豆腐上 。碼上香菇片,加蒜末,上鍋蒸,水開后10分鐘 。
6、取出撒香蔥即可 。