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三鮮海參是浙江省傳統的漢族名菜,屬于浙菜系 。口味咸鮮味,色澤美觀 , 鹵汁濃郁,嫩滑鮮香 。對貧血、營養不良有調理作用,具有健脾開胃的功效 。
【三鮮海參是哪個地方的菜】三鮮海參做法:
主料: 木耳100克、 香菇50克冬筍、菜花、 青椒、 素雞 。
調料: 醬油、味精、白砂糖、料酒、 姜、淀粉、鹽、 花生油 。
步驟:
1、先將水發木耳洗凈,瀝干水分,切成末 。同淀粉放在大碗里 , 加精鹽、味精0.5克,清水50克,拌成木耳面糊 。鍋上火 , 加熟花生油燒至六成熱,用刀把面糊刮成手指形,逐條入鍋氽成海參形 。
2、將水發冬菇洗凈去蒂,切成梳子片 。熟冬筍、素雞切滾刀塊 。熟菜花切成栗子大小的塊,甜椒洗凈后去籽 , 切成梳子片 。
3、炒鍋置旺火上,放熟花生油50克,燒至七成熱,將全部配料下鍋,煸炒幾下,加姜末、料酒、醬油、白糖等調料和鮮湯 , 約燒半分鐘 , 加入素海參、味精,燒開,用濕淀粉勾芡,淋熟油即可起鍋裝盤 。
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