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【雞肉和魚肉那個熱量大】雞肉 ， 指雞身上的肉，雞的肉質細嫩 ， 滋味鮮美，適合多種烹調方法，并富有營養，有滋補養身的作用 。雞肉不但適于熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類 。100克食部熱量111千卡 。魚肉屬于瘦肉型 ， 100克魚肉所含脂肪不足2克 ， 100克魚肉保證人體每天所需的蛋白質的一半 。
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