1、威靈仙 。用威靈仙5--10克(搗碎)、陳醋適量 。調成膏狀，備用 。先將患足浸泡熱水中5--10分鐘，擦干后將藥膏敷于足跟，外用布繃帶包扎 。晚上休息時，可將患足放在熱水袋上熱敷 。每2天換藥1次 。
2、復枯草 。白醋50升 ， 夏枯草60克 。做法：先將夏枯草放入鍋里，加適量清水煎30分鐘，然后去渣，將藥汁倒入盆里，再加入白醋，趁熱熏洗足跟患處20分鐘 ， 每天熏洗1次，堅持用7天 。
3、茄子根 。茄子根500克，加水4000毫升，浸泡30分鐘，以文火煎30分鐘 ， 先熏后洗患處，每次1小時(水溫下降后可再加熱) 。每晚1次，10天為1療程 。
4、福舍予膏 。找到患處，取膏藥直接貼附在患處，敷平整，一天換一貼，根據疼痛程度，選擇療程 。
5、土豆 。土豆適量，去皮搗泥，用米醋調為糊狀，貼敷患處，外覆紗布，膠布固定，每12小時更換1次，連用6次為1療程 。
6、川芎 。取蜜、白醋食療，川芎30克 。將川芎研成細末 ， 與等份的蜂蜜、白醋調成膏即可 。每天睡前用適量膏敷在足跟部位，次日清晨拿掉，連續用7天 。
【土方治腳跟痛】7、紅花活絡酒 。取紅酒500毫升，紫草9克，赤芍和當歸各9克，紅花15克 。將所有的藥材放入白酒里浸泡，密封放7天，去渣剩藥酒 。每天用藥酒涂抹足部，然后按摩足跟部30分鐘即可 。

• 白內障怎么治
• 【寶貝】紅眼病怎么治療
• 白芷和什么搭配祛斑美白
• 山西長治夏天氣候怎么樣
• 跳蟲怎么除干凈凈凈
• 腰痹通膠囊的功能與主治
• 社會體育影響因素
• 三個月泰迪犬瘟多久才能徹底好
• 結巴能治嗎
• 什么是職業治療師