1、能保護視力健康，余甘果含有豐富的維生素A，可以有效保護視力健康，預防眼部疾病 。
2、能預防骨質疏松，余甘果含有豐富的微量元素鈣，可以有效促進骨骼發育，預防骨質疏松 。
3、能延緩衰老，余甘果含有豐富的氨基酸 ， 可以有效修復受損皮膚，有效緩緩衰老 。
4、能降低膽固醇，余甘果含有豐富的亞油酸，可以有效降低體內有害膽固醇含量，還可以軟化血管 。
5、能預防癌癥，余甘果含有特殊的黃酮，可以有效預防癌細胞的產生，有效預防癌癥 。
【余甘果的功效】6、能降血糖，余甘果含有豐富的亞麻酸，可以有效降低身體血糖含量，保護身體健康 。
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