腎結石飲食注意事項 腎結石飲食應注意什么


腎結石飲食注意事項 腎結石飲食應注意什么

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1、注意液體的攝入 。建議每天攝入4L以上的液體,使每日尿量保持在2.0-以上
【腎結石飲食注意事項 腎結石飲食應注意什么】2、不需要限制鈣的正常攝入 , 正常范圍和適當的高鈣飲食對預防泌尿系結石的復發有治療價值 , 但飲食中鈣以外的鈣補充可能不利于結石的預防 。
3、限制飲食中草酸的攝入,如杏仁、花生、甜菜等富含草酸的食物 , 其中菠菜中草酸含量最高 。草酸鈣結石患者要注意忌食菠菜 。
4、限制鈉攝入,高鈉飲食會增加尿鈣排泄,限制蛋白質攝入過多 。高蛋白飲食會增加尿鈣和草酸排泄,同時減少尿檸檬酸排泄,降低尿pH值,是形成尿鈣結石的重要危險因素之一 。
5、增加水果和蔬菜的攝入 。水果和蔬菜的攝入可以稀釋尿液中結石形成的危險因素,但不影響尿液中鉀和檸檬酸的濃度 。增加粗糧和纖維素飲食 , 米糠可以減少尿鈣排泄和尿路結石的復發率 。
6、減少維生素C的攝入,維生素C轉化后可形成草酸,容易形成草酸鈣晶體 。
7、限制高嘌呤飲食 。富含嘌呤的食物有動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚等 。
本文到此結束,希望對大家有所幫助 。