【智能手表是怎么追蹤睡眠質量的】通過三軸傳感器追蹤睡眠質量 。
當前主流的智能手環 ， 體動記錄儀都采用了體動記錄儀進行人體睡眠監測 。其硬件傳感器記錄人體微小活動，內部通過一定算法進行計算出你的睡眠參數/睡眠狀態 。不同的手環由于硬件和軟件的差異會存在不同的監測結果偏差 。目前的體動記錄儀基本都具備從3個方向軸進行記錄數據，三軸傳感器成為標準配置，三軸傳感器能夠靈敏的從3個方向記錄到輕微的移動 。根據記錄數據，分析軟件通過計算可以分析出能量消耗和睡眠相關參數, 覺醒時間 , 覺醒次數, 睡眠效率等 。
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