1、蜂蜜，果糖對加速酒精在體內血液中的清除有一定作用 。喝醉后可以喝些蜂蜜水，蜂蜜中含有大量果糖 。蜂蜜有潤腸的作用，酒后腸胃不適，可用溫水沖泡蜂蜜可以止吐 。
2、小米粥，喝完酒，又吐又拉，嚴重傷了津液，這時候就要多喝粥、湯類補充津液了 。大米粥，可在粥內加生姜、大棗，和胃氣 ， 補津液 。
【酒后止吐最快方法】3、酸奶，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜 ， 延緩酒精吸收 。對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效 ?？梢栽诤染魄昂纫槐崮蹋谖钢行纬杀Ｗo膜，能預防酒精過多進入人體 。
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