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歡迎觀看本篇文章，小新來為大家解答以上問題 。蝶泳標準動作要領，掌握方法如魚得水很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、蝶泳中手臂、腿、呼吸的協調比例一般為1: 2: 1，即一個手臂動作，兩個腿動作，一個呼吸 。當然，在某些情況下，也有手臂和腿做N次(N1)再呼吸的技巧 。一般兩次踢腿的力度第一次輕，第二次重 ， 應該是不一樣的 。
2、完整的配合技術是兩臂入水時做第一次下踢，手臂抱水時腿向上；當手臂到達腹部下方時，開始做第二次向下踢腿，抬頭吸氣 。推水結束，踢水也結束；在手臂移動結束時 ， 腿再次抬起，為下一輪踢腿做準備；移動你的手臂前部，頭仍然在水面上，當你移動你的手臂超過你的肘部時，彎曲你的頭 。
【掌握方法如魚得水 蝶泳標準動作要領】本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。
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