文章插圖
1.保證優質蛋白質、充足維生素和無機鹽的供應 。
2.注意營養
3、不吃或少吃油膩的寒性食物 。
4.多吃易消化的食物 。
體驗步驟:1 。首先要保證優質蛋白質的供給，充足的維生素和無機鹽，尤其是足夠的鐵，預防貧血 。
食物的選擇既要注重營養，又要易于消化吸收 。可供應鮮魚、嫩雞肉、雞蛋、動物肝臟、動物血液、瘦肉、豆制品、牛奶、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜 。
3不吃或少吃油膩生冷的食物，不吃合理的、活血散寒的食物 ， 如蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等 。
【流產后吃啥子比較好】4應該多吃易消化的食物 。休養的合適時間是半個月 。身體虛弱、體質差、平時失血多者，可酌情延長療養時間 。
以上解釋了流產后吃什么 。本文到此結束，希望對大家有所幫助 。

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