四體指人體的四肢，即兩手兩足 。
【四體和五谷是指什么】五谷有不同的說法，《皇帝內經》中認為五谷即“粳米、小豆、麥、大豆、黃黍”，而在《孟子騰文公》中稱五谷為“稻、黍、稷、麥、菽” ， 在佛教祭祀時又稱五谷為“大麥、小麥、稻、小豆、胡麻” 。現在通常將五谷理解為五谷雜糧，是指稻谷、麥子、高梁、大豆、玉米，將米和面粉以外的糧食稱作雜糧，所以五谷雜糧也泛指糧食作物 。
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