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測量胸圍的方法是把軟尺放在乳頭上方，然后繞身體一圈測定的長度就是胸圍的長度 。在測量胸圍的時候，要把厚的衣物脫去 。把身體保持直立，這樣的能夠得到準確的數值 。
【怎么量胸圍和肩寬】肩寬的測量方法是被測者雙腿分開與肩同寬，自然站立，自然放松雙肩 。測量者站在被測者身后，用兩個手指沿著肩胛骨向外找到外側肩峰的中點，即肩峰點，用軟直尺測量兩個肩峰點之間的距離 。
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