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吃什么不能喝酸奶

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吃什么不能喝酸奶

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1、香蕉 。香蕉營養豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效 。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物 。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，更容易發生腹痛腹瀉的問題 。
【吃什么不能喝酸奶】2、黃豆 。酸牛奶含豐富的鈣質 ， 黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收 。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃 。