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【落枕了怎么處理？】落枕之后 ， 如果家里有了解針灸推拿的家人，可以請他幫你進行推拿，我就喜歡讓我老媽給我扭扭脖子，我老媽的辦法從中醫(yī)上來說就是一種錯骨的辦法 ， 落枕實際就是肌肉扭傷 ， 但是這種辦法需要一定的技術(shù)，要找專業(yè)人士，不能隨便嘗試 。
落枕之后還可以使用熱水熱敷 。準(zhǔn)備好一盆熱水，干凈毛巾 ， 毛巾在熱水中浸泡之后擰干，敷在疼痛的地方 ， 反復(fù)多次，可以感覺到效果 。
落枕后早上我們還可以拔火罐來治療，將背部及頸部清洗干凈，然后拿火罐來拔，一般拔完后半個小時都會感覺疼痛明顯減輕 。

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