菠菜燉魚怎么做


菠菜燉魚怎么做

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【菠菜燉魚怎么做】菠菜燉魚的做法:
將鯉魚宰殺,去除鱗、鰓、內臟洗凈,在魚脊部橫切數刀;菠菜擇洗干凈切段;蔥姜切細絲;紅蘿卜去皮洗凈切片;紅棗用溫水泡片刻;炒鍋注油燒熱,下入蔥姜絲熗鍋,放入鯉魚,加料酒、紅棗、紅蘿卜、胡椒粉、少許水燒開;小火燒約20分鐘,再放入菠菜,加入精鹽煨10分鐘 。主料:鯉魚750克;輔料:菠菜200克、棗干30克、紅蘿卜50克;調料:植物油25克、料酒10克、鹽3克、胡椒粉2克、大蔥5克 。