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腰圍73厘米胖嗎

生活百科腰圍

腰圍73厘米不胖 。拿出尺帶，建議選擇長一米的皮尺或者是專門的測量尺 。將尺帶放到肚臍上兩個手指的地方 ， 然后繞一圈 。在繞圈的時候，要收腹 ， 保持身體放松的狀態 ， 一圈不要拉得很緊，貼著皮膚稍微松一點即可 。讀出一圈長度的數據即可 。
【腰圍73厘米胖嗎】腰圍經臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量 。腰節圍經左、右腰節點的腰部水平圍長 ， 用軟尺測量 。最小腰圍在肋弓和髂嵴之間腰部最細處的水平圍長 。在呼氣之末、吸氣未開始時測量 ， 用軟尺測量 。