1、菜末米湯，食材：油菜心適量、米粉少許 。做法：青菜洗凈切碎，米粉用冷水調開至沒有結塊 。加了米粉的湯再次煮開 ， 加入青菜末并攪拌開 。鍋內的湯再次煮開 ， 并煮1分鐘左右 。等菜末熟了即可出鍋 。
【寶寶厭食怎么做輔食】2、蘋果麥片泥，食材：蘋果1/4個、麥片20克 。做法：蘋果削皮，取1/4的量切成小塊 。將蘋果放進攪拌機，打成泥 。用白開水沖好麥片糊 。將蘋果泥加入麥片糊中，攪拌均勻即可 。
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