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【人體有多少水分】人體的水分，從人的體重看，水占人體重量的70%，但嬰兒體內含水達80% 。人體大部分是水造的，多喝水有利于身體健康 。一般來說 ， 一個人每天要從體內排出約2.5公斤的水，絕大部分需要通過喝水和食物來補充 ， 因此每天要喝2000毫升以上的水才能保持水分的平衡 。
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