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【堿性食物有哪些是主食】主食沒有堿性的 ， 大部分的蔬菜類、水果類食物比如：百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯（紅薯）、馬鈴薯（土豆）、芋頭 。都屬于堿性食品 。
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