1、雖然飯團是可以涼著吃的，但是使用涼的食物終究是對腸胃不好，所以條件允許的話最好還是將冷了飯團熱一下 。我們可以直接將它放入微波爐中加熱 ， 一般在便利店購買飯團時店家是會提供加熱服務的 。
【飯團加熱的方法】2、除了可以用電飯鍋加熱之外，我們還可以將飯團放在鍋中用隔水蒸的方法給它加熱 。不過需要注意的是，我們攜帶出來的飯團最好要當天吃完，如果放置到第二天可能就會變質 ， 不能食用了 。
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