走路每公里多少卡路里 _走路

【走路每公里多少卡路里】約70000卡路里。走路一小時，一般消耗350千卡左右的能量。不過走路的快慢不同，消耗的能量也不同， 350千卡是指以5-6公里每小時的速度運動，如果速度慢，消耗的能量會減少。另外走路速度比較慢，消耗的能量以葡萄糖為主。