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1、飲食方面，多吃一些含膠原質多的食物，可食的肉皮類食品 。
2、選擇化妝品時，選擇一些深度補水并含膠原蛋白 。
3、全年使用防曬霜，減少皺紋、黑斑、雀斑等老化現象 。
4、用毛巾將發際線以上箍緊，使額頭皮膚緊繃 。
【怎么樣去除抬頭紋】5、涂上抗衰老精華素或橄欖油 ， 中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘 。

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