高考期間早餐吃什么食物 高考期間早餐吃什么好


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1、高考早餐可以吃牛奶、雞蛋、蘋果、全麥面包、饅頭、小籠包、小米粥等等 。
2、高考期間,家長要注意食物的安排 。早餐以營養豐富、清淡可口為基本原則 。配菜的時候要注意主輔搭配 , 干瘦搭配 , 葷素搭配,早餐一定要熱乎 。
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