【杏屬于高糖水果嗎】杏的含糖量并不高，每100克的杏中含有10克的糖分 。杏這種水果中的營養價值比較豐富，除了糖分以外，還含有一定的纖維素、維生素c、果酸等成分 。攝入人體之后，可以有效的促進新陳代謝的正常進行，可以健脾開胃 。
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