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怎么轉球

怎么生活百科

1、手指轉球就是讓旋轉的籃球立在指尖 。不要急著去買一個全新的球來練習，用一個舊球來旋轉對初學者來說更好 。舊球上的凹槽磨損，能使你的手指在旋轉球時更容易保持球的平衡 。
2、在做手指轉球前要先把指甲剪得平整一些 ，  ， 指尖上有一點指甲可以幫助你更容易地平衡球，但是如果指甲過長，還是修剪一下吧!長指甲容易斷裂，甚至沒法讓球轉起來 。
3、用手指張開，略微抬起并問問的拖住籃球 。逆時針快速扭轉手腕，并向上拋奇，打籃球太用力或太快會扭傷手腕，甚至手指骨折!在練習前花一兩分鐘伸展你的手指和手臂來熱身 。你不需要做任何特殊的練習 。只要把你的手臂和手指盡量伸出去，重復幾次 。
【怎么轉球】4、快速用食指或中指接住籃球的重心，是籃球在指尖旋轉 。