3、水開后大約煮30分鐘即可食用 。
值得注意的是 ， 冬瓜性微寒 ， 對于寒性體質的人來說 ， 冬天還是盡量少喝 。
另外 ， 我們也找到了主食中隱藏的降尿酸食物 ， 可以搭配湯一起吃 ， 效果會更好 。
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