1、講解法 。用簡練易懂的語言講解教學訓練的目的、任務、技術動作、訓練要求等 。
2、示范法 。教員以身體動作作為范例,使學員能夠直觀地認識和學習技術動作要領 。
3、分解法和完整法 ??梢詫δ骋浑y度系數較大技術動作 , 進行分解學習和訓練,掌握后再進行完整動作練習,這是教學中經常采用的一種方式 。
【體育教學方法】4、游戲和比賽法 。為了提高學員訓練的積極性,我們可以采用游戲或比賽的方法進行變相訓練 。
5、預防與糾正錯誤法 。針對教學訓練中產生錯誤的原因 , 采用有效的措施防止和糾正錯誤動作的方法 。
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