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什么飲料脂肪最少

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什么飲料脂肪最少

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茶類飲料脂肪含量相對較低 。
【什么飲料脂肪最少】茶類飲料的功效：
茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力；茶能消除疲勞 ， 促進新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用；茶葉含有不少對人體有益的微量元素；飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽，茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上；飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓；飲茶能興奮中樞神經 ， 增強運動能力；飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯；茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎以及夏季易發生的腸炎、痢疾等 。