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1、先挑雪梨 。雪梨外表成土黃色 , 盡量挑老一點的 , 并且將雪梨洗凈削皮 。
2、加入1斤左右的水,在電磁爐上加熱 。
【秋天梨湯怎么做】3、待水煮沸,將削皮好的雪梨用刀削下去即可 。
4、撒上枸杞 , 并且加入少許冰糖 。枸杞素有明目的作用,和枸杞一起燉,不僅能增加這道進補材料的色香味,還能使他們的作用相互增加 。
5、蓋上鍋蓋,煮大概15分鐘時間即可食用 。
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