精油使用方法 精油怎么使用

【精油使用方法 精油怎么使用】

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1、直接吸入法 , 將1 ~ 3滴精油滴在手帕或面巾紙上,讓鼻腔直接吸入 。利用精油香氣的吸入 , 達到舒緩、放松精神的效果 。
2、按摩方法:將單一精油和基礎油按比例制成護理按摩油 。
3、沐浴法,向浴缸內注入38至40的溫水 。加入5到7滴芳香精油 。
本文到此結束,希望對大家有所幫助 。