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紅棗茶的簡單做法

紅棗生活百科

1、食材：紅棗200克、水適量 。
2、大紅棗洗干凈 。用的是不大不小的灰棗，覺得這樣的紅棗剛剛好 ， 正適合做棗茶 。
3、炒鍋刷干凈，加熱，放入紅棗翻炒，或者叫干焙 。
4、把紅棗烙到表面有微糊的狀態，勤翻動 ， 不要糊厲害了 。
5、夾起紅棗看看，各個熱魏受熱變得圓圓鼓鼓的，這樣就好了 。裝在容器里備用 。
6、泡水的時候把紅棗剪開，去掉里面的棗核，去掉棗核 ， 是因為棗核是上火的 。
【紅棗茶的簡單做法】7、放入水杯 ， 澆入開水，燜半小時就可以喝了，可以喝完這杯在加水燜 。燜的過程是為了把棗的味道泡出來 ， 紅棗茶的味道也就會更濃，當然營養也都一起泡出來了 。