椰青炒飯怎么做

1、材料:
椰青即椰子1個,雞肉切絲50克,蝦6只,冬菇1只,葡萄干20克 , 雞蛋1只,白飯1碗,生油2湯匙 。
2、做法:
(1)椰青上部切去1/5,椰汁留用;挖出椰肉,切片 。
(2)蝦洗凈,開邊;冬菇浸發后切絲;雞肉絲下開水鍋氽熟 。
(3)椰青入170攝氏度烤爐中烤3分鐘,取出 。
(4)熱鍋下生油,打入雞蛋炒散,放入雞肉絲、蝦和冬菇絲炒數下 。
(5)倒入白飯炒數下,放入椰汁炒勻 。
(6)加入調味料、椰肉片和葡萄干,待飯略干身,盛入椰青中 。
【椰青炒飯怎么做】(7)將椰青入170攝氏度烤爐烤3分鐘即成 。